63岁的黄大爷患有高血压近十年，一直服用降压药，血压基本控制在正常范围内。今年春节刚过，黄大爷便住进了医院。他由于节日期间情绪波动大，过度疲劳，近来他常感觉浑身不适、四肢发麻、胸闷气短，到医院一查，医生发现黄大爷虽血压控制尚可，但血糖指标却明显升高——— 餐后2小时血糖高达15.1毫摩/升，几乎是正常值最高限的2倍！据介绍，临床上像黄大爷这样的情况很常见，很多高血压患者存在血糖异常，却没有引起足够重视，直到病情加重再次就诊时才被发现，此时往往已发展为糖尿病。    

高血压、糖尿病是当今社会极为常见的两种病症，其危害为人所共知，其防治更是为人所关注。只是很多人并不了解，这两种病症往往互为因果，相互影响，相伴而生。专家提醒，糖尿病和高血压就像一条藤上结出的两个“苦瓜”，经常“狼狈为奸”，共同加速心血管疾病的发生和发展。因此，日常预防上，降血压控血糖，两手都要硬。

高血压患者就是准糖尿病人！    

近年来，高血压与糖尿病的密切关联被进一步证实。相关研究显示，高血压患者6年后患糖尿病的比例约为40%，而糖尿病病人发生高血压的比率也要比非糖尿病病人高出1.5至2倍。这是因为高血压的发病基础是动脉硬化，其会引起或加重患者的大血管和微血管并发症，加重糖尿病病情的发生与发展；而糖尿病病人由于血糖增高，血黏稠度增加，血管壁受损，血管阻力增大，易引起血压上升，造成高血压。    

高血压、糖尿病就是一对“难兄难弟”！解放军总医院内分泌科主任医师潘长玉介绍说，大约80%的门诊高血压患者均伴有血糖异常情况，其中近60%的高血压患者出现糖耐量异常，而糖耐量异常目前被认为是糖尿病前兆，绝大多数糖耐量异常患者会最终都会发展为糖尿病。因此，高血压患者从某种意义上讲就是“准糖尿病人”。

定期测血糖未必能早发现

既然高血压患者就是准糖尿病人，那么这是否意味着，高血压患者就必须定期检测血糖，而只要定期测血糖便可以及早发现血糖异常？    

血糖异常可分为糖尿病前期或者糖尿病。潘主任指出，由于糖耐量异常属于糖尿病前期，普通血糖检查结果正常，需要进行糖耐量试验才能发现，检查程序较普通血糖复杂且检查费用也更昂贵，所以目前尚无定论，但专家们一致认为，对于高血压患者，在进行有效降压治疗的同时，医生和患者均应注意到可能存在的血糖异常可能，根据个体情况，早发现、早干预。高血压患者必须在降压治疗的同时，提早预防糖尿病的发生，警惕糖尿病的发生，这是非常有意义的。

提高自身预防意识是关键

不论是高血压还是糖尿病，比起药物治疗来说，早期诊断才是最重要的，“没有预防单靠治疗没有前途”。北京中日友好医院内分泌代谢病中心李光伟教授表示，高血压患者需定期检测血糖，更需注意改变生活习惯，少吃油盐、糖类，控制体重，加强锻炼，戒烟限酒，在将血压控制在正常水平同时，切不可忽略血糖代谢异常的现象，尤其血压血脂偏高、有糖尿病家族史等高危人群更应注意。    

李教授认为，对于高血压患者来说，必须意识到提早预防糖尿病的重要性，了解控制血糖的方法，并能及时改变不良的生活习惯，如此才能避免糖尿病的“如影随形”。现在人们对早期缺乏症状的糖尿病没有引起足够警惕，很多高血压患者根本没意识到自己是糖尿病的高危人群，甚至不知道自己已患上糖尿病，“这是最大的隐患”。