血糖在身体里起到什么作用？医生在讲解糖尿病时，主要介绍的是高血糖的危害，低血糖的危险和如何调控血糖等问题。很少讲到正常血糖的生理功能，给病友造成一种错误的印象，好像血糖没有什么好处可言，为了树立对血糖的全面正确认识，写出此文供病友参考。

     血糖带给我们的好处

        1、维持大脑功能:血糖是大脑、视网膜、性腺器官的唯一能量物质。大脑日需糖量约100~120克，血糖浓度下降，首先影响大脑功能，产生疲劳、头晕甚者可昏迷。大脑的海马回是记忆、学习的重要区域。老年人保持血糖正常，是预防痴呆的重要环节。糖尿病人发生低血糖时首先出现头晕、视力模糊就是这个道理，长期反复发生低血糖易发生痴呆。

        2、供给机体热能:糖是人体最主要的能源物质，1克糖在体内氧化后产生4卡的热能，是维持体力、脑力劳动、生命活动的重要能量来源。

        3、维持心脏功能:当机体缺乏血糖供应时，心脏和骨骼肌工作能力下降，骨骼肌中缺乏糖元贮备，则出现耐力不足，心肌缺糖可出现心绞痛。

        4、保护肝脏功能:血糖在肝脏能合成糖蛋白，糖蛋白能保持蛋白质在肝脏的储备;血糖是合成肝糖元的前体，能维护和加强肝脏功能;血糖在肝脏合成的葡萄糖醛酸，可直接参与肝脏的解毒功能。

        5、参与组织结构:由血糖合成的糖蛋白是组成细胞膜的成分，血糖合成的糖脂是神经组织的成分，血糖还是合成遗传物质核糖和脱氧核糖的重要物质。

        6、参与能量供应:糖和蛋白质氧化后都可以产生热能，但是蛋白质的作用主要是更新和参与合成组织细胞的，若在摄入蛋白质的同时补充足够的糖类物质，机体会首先氧化糖，节约蛋白质，以便于蛋白质发挥更重要的作用。

        7、参与脂肪代谢:脂肪在正常代谢时，必需有足够的糖参与才能完成，否则在血液中会形成对机体有毒的酮体。重症糖尿病由于血糖不能正常代谢，影响到脂肪氧化不全，从而发生酮症酸中毒。

     血糖水平的调节

        1、肝脏调节:正常生理状态下，血糖升高时，葡萄糖进入肝脏，氧化分解为能量、二氧化碳和水。其合成肝糖元和脂肪，储存起来以备饥饿时再用;饥饿时，血糖偏低，肝细胞可将肝糖元分解为血糖，同时启动糖元异生途径合成葡萄糖，以维持血糖水平。如此，肝脏起到了调解血糖的“湖泊”作用。假若肝功异常或胰岛素抵抗，无法保持血糖的正常水平，就会形成空腹或黎明高血糖。肝糖元存量很少，主要是供给两餐间机体的能量消耗，特别是大脑的能量需要，因为大脑只能靠血糖来维持其功能，一旦血糖降低，脑细胞功能就会发生障碍。

        2、激素调节:血糖升高时会刺激胰岛素分泌，使血糖降低，低血糖时会刺激升糖激素(肾上腺皮质激素、胰高糖素、肾上腺素)分泌，使血糖升高。升糖激素可促使肝糖元和肌糖元分解和肝糖元异生，抑制肌肉及脂肪组织对糖的利用，使血糖升高。血糖增高又可以刺激下丘脑，使交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，促使肝糖元和肌糖元分解使血糖增高，以维持血糖的正常水平。

3、神经调节:中枢神经系统可通过兴奋交感神经，刺激肾上腺素分泌，抑制胰岛素分泌，使血糖升高;又可通过兴奋副交感神经，抑制肾上腺素分泌，刺激胰岛素分泌，使血糖降低。当机体处在应激状态下，如急性心肌梗塞、脑血管意外、外伤、严重感染等，均可刺激交感神经兴奋促使升糖激素分泌，使血糖升高，以供给机体充足能量，以利疾病恢复。