三大纪律
　　一、别自行选择降压药

降压药物种类繁多，其作用及降压机制各有不同，每一类药物均有其适应症和禁忌症。只有选对最适合您病情的药物，才能取得理想的降压效果。否则，选择不当不仅不能充分发挥药物的降压作用，甚至会导致病情进一步加重。
　　二、坚持长期或终生服药
　　多数高血压病因不明，迄今为止尚不能完全治愈。只有坚持长期规范的药物治疗，才可使血压得到持久而平稳的控制，从而保护心、脑、肾等重要器官，减少各种并发症的发生。
　　三、改善生活方式

单单依赖药物治疗，并不能保身体安康，改善生活方式、远离危险因素也同样不容忽视。
　　良好的生活方式包括：合理饮食、有氧运动、劳逸结合、充足睡眠、戒烟限酒，防止肥胖等。
　　八项注意
　　一、注意监测血压

高血压患者应自备一台血压计，自测时间宜选择在８时、１６时及晚间临睡前。这样可帮助医生全面掌握患者平时的血压水平、变化规律及治疗效果，及时调整降压药物的种类、剂量及服药时间。
　　二、注意服药时间

每位高血压患者血压波动规律并不完全一样，在服用降压药前，应了解自身的血压水平及昼夜节律。如白天血压较高的患者，可在血压高峰前１～２小时服用药物；夜间血压升高为主的患者，应于睡觉前（１８～２０时）服药；如晨间血压显著升高，患者既可选择在起床后立即服降压药，也可于晚间睡觉前服用中、长效降压药物以控制晨间血压高峰值；如果夜间血压正常或偏低，则应避免睡前服用降压药。
　　三、注意正确的服药方法
　　不同种类、不同剂型的药物服用方法各不相同。如缓控释剂型药物不可嚼碎或掰开后服用，否则便起不到长效作用；在服用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂时，不能与食物同服，否则会影响药效等。
　　四、注意服药后的异常情况
　　患者采用降压药物治疗后，应注意发现有无异常情况发生，如皮疹、干咳、水肿等。若出现异常，应及时咨询医生，由医生判断异常是否与降压药物有关。
　　五、注意别频繁换药

患者频繁换药的原因一般有以下三点：１．追求迅速降压。目前常选用的长效降压药物，一般要一周以上时间才能看出效果，所以患者要坚持服用，不宜短时即换。２．担心耐药。降压药物长期服用一般不会产生明显耐药，只要血压控制良好，就没必要频繁换药。３．迷信新药。由于新研发的药物并不一定适宜您的病情，因此患者不能片面认为新药疗效一定好于老药，选择药物应不求最新、但求适宜。
　　六、注意换季对药物剂量的影响
　　高血压患者的血压，冬季最高，夏季次之，春秋两季最低。这就会导致患者血压夏季控制太低，冬季又控制不理想。出现这种情况，患者可在医生的指导下调整药物剂量，保持血压平稳。
　　七、注意避免升压药物的使用
　　高血压患者使用治疗其他疾病药物时，应咨询医生了解该药物是否会加重高血压。因为，有些药物如非甾体类抗炎药物、糖皮质激素类药物、β受体激动剂、口服避孕药、抗肿瘤药、抗抑郁药等均可能导致血压升高，对这些药物应慎用。
　　八、注意定期检查高血压病不仅是一个独立的疾病，它还是导致脑中风、冠心病、肾衰等严重并发症发生的“罪魁祸首”。因此，患者在治疗期间，应严加防范高血压病对心、脑、肾等重要器官的偷袭，定期复查血液、尿液、肾功能、心功能及眼底等相关项目，以便及时发现靶器官的病变，尽早采取相应的治疗措施，防止病情发展。（来源：大河网）