人的血液在血管中循环流动，如果血液过于粘稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，容易引发严重的心脑血管疾病等。如果能及时发觉粘稠度升高的信号，并采取相应的措施，就可以降低许多疾病的发生。   

血液粘稠度升高常见的信号有：1、晨起头晕，晚上清醒。2、午饭后犯困，需要睡一会儿，否则就全身不适。3、阵发性视力模糊。血粘稠度高者，血液不能充分营养视神经，视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。4、头晕脑胀不舒服，腿脚发沉，浑身无力。5、蹲着干活气短。血粘稠度高者，以肥胖者居多，他们蹲下时，流向心、脑的血液减少，加之血液粘稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难。